全て
- 不調が気にならない私になりました！
- 2018.04.02
お若いころからダッシュで人生を歩んでこられたお客様
仕事、子育て、親、親戚・・・
聞いているだけでお腹いっぱいの私です
ようやく自分の為の時間がとれたご様子
そんな時
原因不明の不調は数値では表れてくれません
お友達の紹介でサロンにお越しくださり数年
今ではあれだけ辛かった胸の締め付けも、肩周辺の違和感も、足の不調も完全に無くなりはしませんが気にならないくらいにまでなりました
この「気にならない
」とても大切です
自分の一部、受け入れる、個性なんだ
こんな考えに変化することができたら気持ちは軽くなります
それは体や心
性格、容姿などにも通じます
私自身も根本的にどーしてもどーしても治らない部分があります
それをどう受け入れていくか
自分の中で解決していくべきなのか
乗り越えたその先に何かがあるのだと思ってます
お客さんも私も対等
先生、生徒ではなく一緒です
同じ土俵で共に進んでいきたいな
はまりました
ごちそうさまです
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 千葉西総合病院「マタニティヨガ」リピ率が高いです❤
- 2018.04.02
週2回おうかがしている千葉西総合病院産婦人科病棟
病棟行きのＥＶに新社会人の方が滑り込んできました
このＥＶは病棟しか行かないんだけどな～と心の声です
「病棟で大丈夫ですか？」
お二人とっさに用紙を確認して
「あっ
本館でした～」と
何とも初々しい光景でした
「頑張ってくださいね
」と言葉を残し朝のヨガスタートです
マタニティさんが増えてます
他の病院で出産予定の方もわざわざ診察券を作りお越しくださりありがとうございます
腰
むくみ
肩甲骨
皆さんお悩みはそれぞれ
背骨を丁寧に使い、骨盤修正体操
寝る前にも簡単にできちゃうむくみ解消
首筋や腕や背中を大きく動かし上半身スッキリ
50分では足りないくらいのひと時
皆さん次回予約もおこなってくださいます
マタニティヨガは1回お越しくださると多くの方はリピーター様へと繋がります
動ける期間は限られている
ということは。。。
赤ちゃんと共有する時間は貴重です
来週も皆さんにお会いできる事今から楽しみです
ほぐし棒登場か
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 赤ちゃんと一緒のヨガ時間
- 2018.03.22
マタニティヨガやアロマトリートメントでお越しくださったママさん
この日は5か月をむかえた赤ちゃんと一緒にヨガ時間
ココロのヨガは赤ちゃんと一緒にご参加できます
メニューはこちらから
はじめてお顔を見せてくれました～
いつもすやすや寝顔ちゃんでしたのでかわいい
ママになっても
こんな生活をしていきたな～とか
将来はこんな時間を大切にしていきたな～とか
妄想は自由
環境が変わる事に戸惑う事もあります
私もとても苦手です
ですが
「今」だからできることがあります
「今」しかできないこともあります
何を選択していき、決断していくのか
ヨガをおこなうと心身がクリアになります
より納得した判断ができる
こんな風に感じる事が多いです
「遅めのホワイトデーです
」と
パッケージもかわいい
ありがとうございます
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- スプリングキャンペーン
- 2018.03.13
春めいてきました
動きだそう！とは思っていても環境や季節の変わり目は疲れが溜まりやすいです
ムズムズお鼻も気になります
そんな時は優雅な香りに包まれて穏やかな気持ちと共に新しい季節をむかえませんか。
スプリングキャンペーンのご案内です
ウーマンズアロマボディトリートメント100分
100分￥11000（他割引併用不可）
本日～5月6日まで
ゼラニウムエジプト
マジョラム
クラリセージ
ネロリ
フランキンセンスなど
ホルモンバランスを調整する女性に嬉しい精油を使います
植物の恵みを感じる優しい時間をお過ごしください
素敵な笑顔で春をむかえましょう
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 数年ぶりのご来店
- 2018.03.07
移転前にお越しいただきましたお客様
ご予約メールありがとうございます
「ひろい空間
移転したのですね～ 凄いですね」
数年前とは環境が変化したそうです
毎日ダッシュで生活してきたご様子
今のご自分、そしてこらからのご自分にとって必要なものを判断する時期なのかも
ユーカリラディアタをベースにしたブレンド
110分お体しっかりコース
詳細はこちらから
身体もですが気持ちの循環にはピッタリな季節3月
本格的な開花を迎える前に様々整理をしていきたいです
新しいものが入るスペースを作っていきましょう
またいつでもお待ちしております
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- バレンタインフェア
- 2018.02.01
百貨店のバレンタインコーナーが好きです
珍しいものや限定も気になりますね
さてさてココロではささやかながら
ご来店のお客さまに愛をこめてプレゼントお渡しします
バレンタインフェア
期間：2/2～2/28まで
※数に限りがあります
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- ほぐし棒
- 2018.01.22
サロンにてヨガレッスンを受けた方は
「知ってる～」でしょうね
ほぐし棒
この棒は優秀で頭から足元までしっかりセルフケアができます
ケガすることなく体を動かしていきましょう
身体もポカポカしてきますよ
「なかなか買いに行けないので販売してくれませんか？」
このよなお言葉がこの数年チラホラ
ならば
ヨガを受けた方のみ販売いたします
なんとなく可愛くしてみました
詳細はお問い合わせください
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- この時間は大切です♪
- 2018.01.15
週1回のヨガ時間を楽しまれているお客様です
お仕事の合間にご来店されて、またお仕事に戻る
多忙ながらもご自分の本当にやりたいことに出会い、それが現実となっているということ
私もですが幸せな環境ととらえていきたいですね
息子さんとの時間を大切にされていて
いつもお話をおうかがいする度に
素敵な関係だな～
と感じてます
前日にはＴＤＬへ行かれたそうです
デートで大盛り上がり
そして翌日は筋肉痛（笑）
お土産ありがとうございます
私も行きたくなってきました
流れるように過ぎていく毎日
呼吸を深めることで一旦立ち止まれます
「今日は指先が冷たい」
「今日はお腹の動きが鈍い」
「今日は光が強く感じる」
今のご自分の中に起きていること
良いことも、そではないことも
そうなんだ～と感じる事が大切です
ココロのヨガは
60分ヨガ＋15分ヘッドマッサージのプログラム
「このヨガとマッサージって誰かの真似しているのですか？
私にはとても合っているみたいです」と
「私にできることを組み合わせしたらこうなりました」
こんなコースあったら良いなぁを考えるようにしてます
マッチして私も嬉しいです
私も自分のヨガ時間を楽しんでます
このインストラクター素晴らしいと思う方も多々いらっしゃいます
私も多くの方にそのように感じていただけるように更に務めてまいります
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- その方にあったケアを！
- 2018.01.06
サロンからお近くのお客様
お母さんのサポートが心強い
先日はお母さんへ感謝のアロマトリートメントをプレゼント
感覚が若いお母さんでお友達みたいですね
そしてご自分の為の時間も大切にされてます
溜め込む前にしっかりケア
溜め込み過ぎるとその痛みに気付きにくくなります
決して痛みは無くなった訳ではなく
気付きにくくなっているだけ
大きな傷となる前に対処していきましょう
この日は体調が心配でしたので「ヨガ」よりも他の方法でケアさせていただきました
産後のママの体はデリケートです
慣れない育児や睡眠不足、心身の変化、将来への不安などなど
いつもこの方法！ではなく柔軟の対応できるサロンでありたいです
「サロンの雰囲気にあうと思って・・・」と
かわいい～
ありがとうございます
そして良い香りがしました
早速、玄関に飾らせていただきます
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 産後2ケ月ママのお声❤
- 2018.01.06
お二人目のお子さんをご出産されましたママ
年末にちょっとしたハプニングもありましたが無事に新年を迎えられたそうで良かったです
下の子の面倒をみようとしてくれるお兄ちゃん
頼もしいです
これからが更に楽しみです
新年最初のヨガ
太陽礼拝を気持ちよくおこないました
少しアレンジもしながら
「あ～
カラダ動かなくなってる」と
そんな時もありまーす
今の全てを受け入れてあげてください
「先生の今年も目標はありますか？」
ぼや～としていたことを口にすることで自分自身の軸になります
まだしっかり考えてはないのですが、これをきっかけに視野を広げていこうかな
お客様も数年先の目標を教えてくださいました
きっと叶うと思います
それは自分だけの欲のためではない目標だから
誰もが笑顔になるその日が楽しみですね
いつもご丁寧にメールありがとうございます
本日もありがとうございました
以前のように身体が動かなくても、以前のように頻繁に行けなくても、やっぱり私にとってヨガはなくてはならないものでした。そんなことを感じた75分。
これからも末永く末永くお願いします。
ゆみこ先生とお話できることも私のヨガタイムの楽しみの一つです
（一部抜粋）
予想もつかないことがおこったり、
少しショックをうけたり、
その中から意味を見つけようとする生き方素敵です
心配性の旦那さんにも感謝ですね（笑）
ご家族様にとって今年も素晴らしい1年である事願ってます
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 本年もよろしくお願いいたします
- 2018.01.03
皆様明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
1/2より病院ヨガ仕事がはじまり
1/4よりサロン仕事スタート
ヨガのご予約を頂戴しております
お正月の重たい心身スッキリしていきましょう
さて少し私のこと・・・
年末年始は比較的ゆっくりペースで過ごせました
毎年恒例の「親戚集合
新年会」では今年はお酒を楽しめてご機嫌でした
前から飲みたかったお酒も楽しめ、昼間からほろ酔いでした
たまにはこんな時間も良いですね
新年のお買い物へ
外出先では「この方に会えそうな予感がするぞ～」と思って連絡をとったら
「いますよ～」と
新年早々、近況報告や熱い話もできてなんだか嬉しいひと時からスタートができた
今年は自分の直感を信じてみても良いかも
そして昨年からのマイブーム
生姜
そこにプラスして甘酒
今年初のお買い物です
今年も皆様に癒しのひと時をお届けいたしまーす
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 2017年ありがとうございます
- 2017.12.30
今日が仕事納めでした
サロンの掃除も終わり、できるかなぁと思っていた窓拭きも終了！
経理関係は毎年大晦日に行っていて今年もそんな感じで気持ちよく新しい年を迎えられそうです。
今月は多くの方々にお越しいただき曜日が分らなくなるくらい（笑）忙しかった
嬉しいかぎりです
進化のない空間には人は集まってこない
こんなことを感じる年末です。
今年も残り1日
やり残したことはないかな。。
今年の目標を決めて自分の甘さに流されながらもがきながら動いてきた毎日
思いもよらない現実に悔しさや情けなさを感じたこと
手放しあきらめそうになったこと
その中でも
包み込んでくれる優しさ
笑いに変えてくれる温かさ
仕事はもちろん私生活でも多くの方々に支えて応援してもらっていることを感じた1年でした
遠くばかり見てないで目の前にあることの素晴らしさを教えてもらった1年でもあります
「この場所に来ると癒されます」
「気持ちの良いひと時を過ごせました」
「心身が軽くなりました」
お客様の言葉が沢山支えになりました
私にしかできないことがあり、それをお仕事として続けてこれた環境に感謝してます
開業当初の目標が現実になりつつあり、それが来年の目標にもつながります
来年も皆様にとって笑顔の多い1年となるように精一杯お手伝いさせていただいます
良いお年をお迎えください
年明けは1/4（木）より営業いたします！
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- お母さんありがとう♡
- 2017.12.28
産後のヨガやアロマトリートメントは大切な自分メンテナンス時間
ホルモンバランスが乱れやすい産後
そして睡眠不足
体の回復を遅らせます
うつうつ もやもや イライラ
こんな気持ちになる自分に自己嫌悪
「私だけ贅沢なんて申し訳ない」
と思わないでヨガやアロマで自分メンテナンスはいかがでしょうか
サロンではヨガは赤ちゃんと一緒にお越しくださっても大丈夫です
今年の秋にご出産されましたお客様
赤ちゃんはスヤスヤおやすみ～
その間にママはヨガ時間
時にはお母様に赤ちゃんを見ていてもらいヨガやアロマにお越しくださいます
そんなお母様に「ココロのアロマトリートメントをプレゼントしたいのですが
」と
「せっかくなのでお手紙をお届けされてはいかがですか」
提案させていただきました
お母様ご来店時にそっとお渡し
「あら」
いつでも伝えられそうで
日々に流されてしまい
伝えるタイミングを失いがちな感謝の言葉や気持ち
お届けのお手伝いいたします
来年もご家族皆様が笑顔で過ごせますように・・・
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 新しい精油が仲間入り
- 2017.12.25
どんどん増えてますよ～
ベルギーに本社をおくプラナロムの精油
この10mlの中には植物のエネルギーがたっぷり
今回は
ユーカリラディアタ
サイプレス
ゼラニウムエジプト
グレープフルーツが新しく仲間入りしました
香りをブレンドすることで相乗効果・香りに深みがでます
精油の力をかりながら
手の温もり
心地の良いひと時をおとどけいたします
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 美容サイトさんからの取材～ローズ精油～
- 2017.12.21
美容サイトさんより取材 第2弾
ローズオイルについて
精油1滴には60～200本のバラが必要といわれてます
なので大変高価なんですね～
女性には嬉しい効果が沢山あります
「香りの女王」とも呼ばれているくらいです
詳しくはこちらから
このローズ精油を使ったリピーター様限定ローズエイジングコースが大好評です
一般の方へもご案内予定です
お楽しみに
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 美容サイトさんからの取材～植物オイル～
- 2017.12.17
先日、美容サイトさんより取材を頂戴しました
植物オイルについて
その中のサンフラワーオイル（ヒワマリ油）についてです
精油は原液塗布は基本ＮＧ
植物オイルに希釈してトリートメントします
わかりやすくピンポイントで構成されているサイトです
他の先生の美容方法も勉強になります
第2弾の取材も近日ＵＰしますね
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 千葉西総合病院「ママヨガ」のご案内
- 2017.12.10
松戸市内にあります千葉西総合病院
産婦人科病棟でママのためのヨガクラスがスタートしました
詳細はこちらから
産後の体型を戻したい
育児での肩こり、腰痛が辛い
気分の浮き沈みが辛い
ママ友が欲しいな・・・
リフレッシュしながら悩み解決しましょう
ママのためのヨガクラスとなりますが赤ちゃんも一緒に連れてきても大丈夫です
対象
産後1ヶ月から寝返りをうつ前までの期間
曜日
毎週火曜日 毎週金曜日
ココロは金曜担当です
時間
10時～10時50分
持ち物
飲み物
定員
8名
料金
￥1800
連絡先・場所
千葉西総合病院 アネックス館 3階東病棟
047-384-4103
千葉西でご出産されていない方も参加できます
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- 年末年始のご案内
- 2017.12.04
年末年始のお知らせです
年内は12/30（土）10時受付
年始は1/4（木）営業いたします
毎年12月は混みあいます
早めのご予約お願いいたします
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
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香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- サロンもクリスマス
- 2017.11.28
毎年恒例の飾りつけ
両方とも手作りのいただきもの
サロンもクリスマスＢＧＭを流してます
12/1～3お休みいただきます
早めの冬休みいただきます✈
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000
- ホスピスボランティア
- 2017.11.07
最近、私の中でこのひと時が変わってきました
この日は3名の方と触れ合う時間でした
時計を見ながら待っていてくれたご様子
「リハビリの前にアロマできて良かった～」
もうすぐ退院なので尚更嬉しかったそうです
手と足のトリートメントをおこないながら気になることがあるそうで・・・
それはカーテンフックが何個かはずれていてブラブラしちゃっていること
「あらら ほんとだね～」
確かに病室で寝ている時間も長い環境
それは気になります
その会話が聞こえたのか病院の方が直してくださいました
「あ～良かったね スッキリしたね」
2人で盛り上がった瞬間です
日常でしたらカーテンフックを直した
これだけのことです
ですが私にとっては最高に癒された時間でした
日常の当たり前の事でも「やったね
」と感じられた瞬間
初対面でも香りや触れるということで距離を繋げてくれました
香りの効果は素晴らしいです
※妊婦さん人気メニュー※
赤ちゃんと心通わせるひと時
ボディ＆フェイシャル90分 ¥10,000
※サロン人気メニュー※
香りとタッチングに癒されるひと時
ボディ＆フェイシャル130分 ¥13,000